Vad är ketoner och ketos?
En keton är antingen en funktionell grupp karakteriserad av en karbonylgrupp mellan två kolatomer, eller en förening som innehåller denna funktionella grupp.
Ketos är ett tillstånd i metabolism som uppstår när levern i stor omfattning konverterar triglycerid (fett) till fettsyror och ketonkroppar som kan användas av kroppen för energi.
Ketos är ett tillstånd i metabolism som uppstår när levern i stor omfattning konverterar triglycerid (fett) till fettsyror och ketonkroppar som kan användas av kroppen för energi.
Ketos är en kemisk omställning i kroppen som uppstår när du äter väldigt lite kolhydrater och därför främst använder fett som energikälla. Fettet omvandlas till ketoner som kan användas som bränsle - därav namnet. För att detta ska hända bör man äta mindre än 40 gram kolhydrater om dagen. Bör tilläggas att man även bränner en del fett när man äter mer kolhydrater, men inte lika snabbt.
(fakta tagen från http://www.wikipedia.se/ och http://www.giviktkoll.se/)
Kommentarer
Postat av: Brunetten Sanna E
intressant!
Postat av: Anonym
intressant, hållrer med SANNA
Postat av: Ida Björck
intressant
Postat av: my
Kul med en annan typ av blogg gillart! Mycket intressant och keep the good work going.
Puss och kram
Trackback
